Buchinger Fastenwandern – im idyllischen Franken

Fastenwandern ist weit mehr als ein Trend: Es ist Ihre Möglichkeit, Ihre Gesundheit zu fördern und dabei zugleich dem Alltagsstress zu entfliehen. Beim Fastenwandern in Franken kommen Sie zur Ruhe und finden endlich wieder Zeit, um ganz bei sich zu sein. Unsere Fastenwandertouren führen Sie daher durch die idyllischen Landschaften Frankens – ideal, um den Alltag einmal vollkommen auszublenden. Beim Buchinger Fastenwandern vereinen wir von Fastenwandern & Wellness dabei ausgiebige Wandertouren mit dem freiwilligen Verzicht auf feste Nahrung. Dadurch entgiftet Fastenwandern Ihren Körper, aktiviert Ihre Selbstheilungskräfte und führt zusätzlich dazu, dass überflüssige Pfunde purzeln.

Fastenwandern in Franken – Ihre Vorteile

Damit Sie die wohltuende Wirkung des Fastenwanderns vollkommen ausschöpfen, bieten wir Ihnen dank unserer jahrelangen Erfahrung ein durchdachtes Fastenkonzept:

  • Ihr kompetentes Fastenteam: Beim Fastenwandern in Franken bringen wir die verschiedenen Bereiche Bewegung, Ernährung und Erholung zusammen. Um diese Aspekte perfekt aufeinander abzustimmen, steht Ihnen unser erfahrenes Fastenteam mit Rat und Tat zu Seite. Dadurch erhalten Sie ein Fastenerlebnis, das bestens auf Ihre individuelle Bedürfnisse abgestimmt ist.
  • Ihre Gesundheit fest im Blick: Fastenwandern entfaltet im Laufe der gemeinsamen Wandertouren seine so vielfältige wie positive Wirkung auf Ihren Organismus. Die körperlichen Aktivitäten in Kombination mit der bewussten Ernährung regen unter anderem die Aktivitäten von Leber, Nieren und Darm an – was Toxine und andere Rückstände aus Ihrem Körper schwemmt. Ebenso nimmt Ihr Körpergewicht während Ihrer Fastenzeit ab, sodass Sie sich wieder Ihrem Wunschgewicht nähern. Außerdem entlasten Sie beim Buchinger Fastenwandern Ihre Gelenke und lösen Spannungen.
  • Achtsamkeit und Entschleunigung: Unsere heutige Welt wird immer schnelllebiger, achten Sie daher auf sich selbst und nehmen Sie sich die Zeit, die Sie für sich benötigen. Beim Fastenwandern entschleunigen Sie bewusst, um dadurch neue Impulse für Ihr Leben zu erhalten.
  • Idyllische Landschaften: Fastenwandern in Franken erhält seinen besonderen Reiz durch die schönen Landschaften, die entspannend auf Ihren Geist wirken. Unsere gemeinsamen Fastenwanderungen führen uns in ländliche Idyllen mit ihren malerische Wiesen, Feldern und Wäldern. Auf diesen Touren treffen wir auch auf zahlreiche Teiche und Seen, die Ihnen die optimale Möglichkeit für erholsame Pausen bieten. Die frische, unberührte Luft von Land und Natur wirkt sich dazu positiv auf Ihre Gesundheit aus.
  • Die Kraft der Gruppe: Nutzen Sie beim Fastenwandern in Franken die Motivation Ihrer Fastengruppe. Auf diese Weise entwickeln Sie Vertrauen in Ihre eigene Kraft – eine wertvolle Lektion, die Ihnen auch im Privat- und Berufsleben weiterhilft.

Unser Fastenangebot für Sie: Fastenwoche und ambulantes Fasten

Gestalten Sie Ihr Fastenwandererlebnis passend zu Ihrer Lebenssituation: Darum bieten wir von Fastenwandern & Wellness Ihnen sowohl die Möglichkeit zu einer 6-tägigen Fastenwoche wie auch die Option auf Ambulantes Fasten:

  • Fastenwoche: Während Ihrer 6-tägigen Fastenwoche begeben Sie sich mit unserem Fastenteam in einer kleinen Gruppe auf Ihre Fastenwanderungen in das schöne Frankenland. Von der Verpflegung, über die Ernährungs- und Fastenberatung, bis zum Wellnessbereich im Fastenhotel bieten wir Ihnen umfassende Betreuung beim Fastenwandern in Franken.
  • Ambulantes Fasten: Wem eine Woche Fastenwandern zu lange erscheint, und wer lieber in kleineren Gruppen unterwegs ist oder sogar eine Einzelbetreuung schätzt, für den ist unser Ambulantes Fasten nach Buchinger das Mittel der Wahl. Dafür treffen wir uns viermal innerhalb von einer Woche, um Sie beim Fasten und Fastenwandern zu begleiten wie zu unterstützen.

Wohltuend für Körper, Seele und Geist: Unsere Fastenwoche ist der ideale Fastenurlaub für alle, die sich wieder rundum erholen möchten. Besonders für Hundebesitzer sind unsere Touren zum Fastenwandern in Franken wie gemacht: Sowohl unser Fastenhotel als auch unsere Wanderungen sind absolut hundefreundlich – aus diesem Grund nehmen Sie Ihren geliebten Vierbeiner einfach mit in Ihren Urlaub, anstatt für Ihn eine Unterkunft zu suchen. Darum sind wir Ihr verlässlicher Ansprechpartner für Fastenwandern mit Hund.

Wissenswertes über das Fastenwandern

Während des freiwilligen Verzichts auf feste Nahrung im Verlauf der Fastenzeit, ernähren Sie sich als Fastenteilnehmer vor allem von Gemüsebrühen, verschiedenen Teesorten, von Obst- und Gemüsesäften sowie von Smoothies. Diese Ernährung ergänzen Sie mit Honig, Zitrone und natürlich mit reichlich Wasser. Dabei verzichten Sie beim Fastenwandern in Franken bewusst auf Genussmittel wie Kaffee und Alkohol: Zusammen mit Glaubern stellen Sie so den Stoffwechsel Ihres Körpers um. Auch Bürstenmassagen mit Körperöl sind Mittel, um Ihre Gesundheit während des Fastenwanderns ganzheitlich zu fördern.

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Tel +49 913 57 24 439
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