Fastenwandern in Franken (Ferienwohnung)
Ambulantes Fasten in Berlin (Charlottenburg)
Fasten nach Dr. Buchinger
Fasten für Gesunde – Entgiftung – Gewichtsreduktion – Gelenkentlastung – Aktivierung der Selbstheilungskräfte – Zeit für mich – Motivation durch die Gruppe – Freiwilliger Verzicht auf feste Nahrung – Zutrauen in die eigene Kraft – Achtsamkeit – Entschleunigung – Lösen von Spannungen – Entsäuerung – Neue Impulse
Finden Sie Ihren Ausgleich zum Alltag: Mit Fastenwandern gönnen Sie sich und Ihrem Körper eine Auszeit, um sich rundum zu erholen. Denn Fastenwandern vereint Bewegung mit dem bewussten Verzicht auf feste Nahrung – dadurch aktivieren Sie die Selbstheilungskräfte Ihres Organismus, verlieren überflüssige Pfunde und lassen Ihren Geist zur Ruhe kommen.
Ihr erfahrenes Team von Fastenwandern & Wellness begleitet Sie auf Ihren ausgedehnten Wandertouren durch die malerischen Landschaften Frankens und leitet Sie kompetent beim Fasten an. Ob Sie eine Auszeit in der Ferienwohnung planen oder doch lieber am Ambulant Fasten in Berlin (Charlottenburg) teilnehmen möchten, wir von Fastenwandern & Wellness sind Ihre erfahrenen Ansprechpartner.
„Wer stark, gesund und jung bleiben will, sei mäßig, übe den Körper, atme reine Luft und heile sein Weh eher durch Fasten als durch Medikamente.“
HIPPOKRATES
Fastenwandern
Individuelles Fastenwandern für Sie in eigener Ferienwohnung
Für noch mehr persönlichen Freiraum beim Fastenwandern in Franken bieten wir Ihnen die Möglichkeit, während Ihrer Fastenzeit eine eigene Ferienwohnung zu nutzen. So haben Sie allen Raum, den Sie benötigen, um sich nach Ihren Fastentouren zu entspannen. Dies ist auch ideal beim Fastenwandern mit Ihrem Hund. Nehmen Sie bei Interesse einfach Kontakt mit uns auf, um den optimalen Termin für Sie und Ihren Fastenurlaub zu finden.
2024 FINDET KEIN FASTENWANDERN IN FRANKEN STATT
Ihr individuelles Fastenwandern:
- Fastenwoche in Einzelbetreuung
- Geführte Wanderungen
- 5 Übernachtungen in Ferienwohnung (individuell gerne verlängerbar)
- Flexible Termine (bitte direkt Kontakt aufnehmen)
- Obst-/Gemüsesäfte, frische Gemüsebrühen, verschieden Teesorten, Frischpflanzensäfte, Honig, Zitrone und viel Wasser
- Masseurin kommt ins Haus (optional)
- Hunde willkommen
- Inklusive aller Leistungen: 1 Person : 690.- Euro | 2 Personen: 1090.- Euro
Optional für Ihren Fastenurlaub:
- Fastenwandern mit Hund – nehmen Sie Ihren treuen Vierbeiner einfach mit
- Masseurin kommt ins Haus. Die Reservierung vor der Anreise wird empfohlen: 09190-1281 oder 0176-67397822 | Massageangebot: Infos zum Download
- Die professionellen Hundetrainerin Sarah Weiß bietet Einzel- und Gruppenstunden an. Bitte reservieren Sie vor Ihrer Anreise.
Preis
Ferienwohnung
(Hunde willkommen)
- Inklusive aller Leistungen: 1 Person : 690.- Euro | 2 Personen: 1090.- Euro
Anmeldung
„*“ zeigt erforderliche Felder an
„Nimm dir Zeit zum Nachdenken, aber wenn die Zeit zum Handeln kommt, Hör auf mit Denken und geh los.“
ANDREW JACKSON
Ambulantes Fasten
Ambulantes Fasten nach Dr. Buchinger
Wer sich zu Hause wohler fühlt, schätzt unser Angebot zum Ambulanten Fasten. Dieser Vorschlag ist besonders interessant für Freunde des Fastens in Berlin (Charlottenburg) – beim Ambulanten Fasten treffen wir uns viermal in der Woche . Wir von Fastenwandern & Wellness begleiten und unterstützen Sie fachkundig beim Fasten.
Beinhaltete Leistungen beim einwöchigen Ambulanten Fasten in Berlin Charlottenburg:
- Kleine Gruppen (max. 5 Teilnehmer) oder Einzelcoaching
- 4 Treffen (jeweils ca. 90 Minuten)
- Termine siehe unten oder alternativ je nach Absprache individuell
- Glauberanamnese & Glaubersalz
- 1-2 Spaziergänge (gerne auch mit Hunden) – bei Interesse
- Ernährungsthemen
- Entlastungstage, Aufbautage
- was bedeutet Fasten nach Dr. Buchinger
- Säfte, Tees, Honig
- viele Informationen rund ums Thema
- Betreuung während der gesamten Zeit (inkl. Aufbautage)
- Ideen und Denkanstöße für die Fastenzeit
- Informationsbroschüre und weitere Unterlagen
Anmeldung
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Team
Ihre Begleitung zum Fastenwandern stellt sich vor
Anke Primas-Bogedale
25 Jahre Fastenerfahrung
Fastenleiterin
(Diplom Akademie Gesundes Leben Stiftung Reformhaus Fachakademie)
Visagistin (Diplom DeutschePOP)
Aerobic & Group Fitness Trainerin
(Diplom Deutscher Fitness & Aerobic Verband)
Heiko Primas
5 Jahre Fastenerfahrung
Vollblut-Franke mit viel Wandererfahrung: Er unterstützt das gemeinsame Fastenwandern vor allem hinter den Kulissen.
Louis
fastet eher ungern…
Liebenswerter Labrador
„Life is good!“
Weitere Informationen zum Fastenwandern mit Hund
Fastenwandern
Stark für Körper, Geist und Seele: Heilfasten nach Dr. Buchinger
Stärken Sie Ihre Gesundheit und erfahren Sie zugleich gelebte Achtsamkeit: Dank der Kombination von Wandern und Heilfasten fördern Sie gezielt Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden. Bei der Fastenmethode von Dr. Buchinger verzichten Sie bewusst auf feste Nahrung, wobei Sie wichtige Nährstoffe über Gemüsebrühen und Obstsäfte zu sich nehmen. Fasten regt die Selbstheilung Ihres Körpers an, was sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirkt.
Durch die gemeinsamen Wanderungen beim Heilfasten nach Buchinger verbraucht Ihr Körper überschüssiges Fett leichter, die Muskulatur wird nicht abgebaut und die Entgiftung funktioniert besser (frische Luft / Atmung). Sie nähern sich Ihrem Wunschgewicht, da Sie in dieser Zeit gut abnehmen und erfahren wertvolle Ernährungstipps für die Zeit danach. Darüber hinaus entschleunigen Sie durch die Zeit beim Fastenwandern Ihren Alltag und finden wieder Zeit für sich. Auf diese Weise ergänzen sich Heilfasten nach Dr. Buchinger und Wandern zu einem ganzheitlichen Erlebnis für Körper, Geist und Seele.
Fastenwandern
Woher kommt das Heilfasten nach Dr. Buchinger?
Die Methode des Heilfastens geht auf den ehemaligen Marinearzt Dr. Otto Buchinger (1878 – 1966) zurück. Dieser erkrankte so schwer an rheumatischer Polyarthritis, dass ihm kein Arzt mit der damaligen Medizin helfen konnte. Eine Fastenkur verschaffte ihm jedoch nachhaltige Linderung von seiner Erkrankung. Daraufhin war er so sehr von dieser Methode überzeugt, dass er ein eigenes Kurheim gründete, in der er die Heilmethode anwendete und sie zu der nach ihm benannten Art des Heilfastens weiterentwickelte. Seine medizinischen Leistungen wurden schließlich mit dem Bundesverdienstkreuz gekrönt.
Fastenwandern
Lassen Sie sich vom Fasten und Fastenwandern begeistern
Kontakt
Anke Primas-Bogedale
Fasternwandern & Wellness
+49 913 57 24 439
+49 151 240 91 466
info@fastenwandernwellness.de
www.fastenwandernwellness.de
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