Fastenwandern in der fränkischen Schweiz bei Nürnberg

Fastenwandern in Franken (Ferienwohnung)

Ambulantes Fasten in Berlin (Charlottenburg)

Fasten nach Dr. Buchinger

Fasten für Gesunde – Entgiftung – Gewichtsreduktion – Gelenkentlastung – Aktivierung der Selbstheilungskräfte – Zeit für mich – Motivation durch die Gruppe – Freiwilliger Verzicht auf feste Nahrung – Zutrauen in die eigene Kraft – Achtsamkeit – Entschleunigung – Lösen von Spannungen – Entsäuerung – Neue Impulse

Finden Sie Ihren Ausgleich zum Alltag: Mit Fastenwandern gönnen Sie sich und Ihrem Körper eine Auszeit, um sich rundum zu erholen. Denn Fastenwandern vereint Bewegung mit dem bewussten Verzicht auf feste Nahrung – dadurch aktivieren Sie die Selbstheilungskräfte Ihres Organismus, verlieren überflüssige Pfunde und lassen Ihren Geist zur Ruhe kommen.

Ihr erfahrenes Team von Fastenwandern & Wellness begleitet Sie auf Ihren ausgedehnten Wandertouren durch die malerischen Landschaften Frankens und leitet Sie kompetent beim Fasten an. Ob Sie eine Auszeit in der Ferienwohnung planen oder doch lieber am Ambulant Fasten in Berlin (Charlottenburg) teilnehmen möchten, wir von Fastenwandern & Wellness sind Ihre erfahrenen Ansprechpartner.

„Wer stark, gesund und jung bleiben will, sei mäßig, übe den Körper, atme reine Luft und heile sein Weh eher durch Fasten als durch Medikamente.“

HIPPOKRATES

Fastenwandern

Individuelles Fastenwandern für Sie in eigener Ferienwohnung

Für noch mehr persönlichen Freiraum beim Fastenwandern in Franken bieten wir Ihnen die Möglichkeit, während Ihrer Fastenzeit eine eigene Ferienwohnung zu nutzen. So haben Sie allen Raum, den Sie benötigen, um sich nach Ihren Fastentouren zu entspannen. Dies ist auch ideal beim Fastenwandern mit Ihrem Hund. Nehmen Sie bei Interesse einfach Kontakt mit uns auf, um den optimalen Termin für Sie und Ihren Fastenurlaub zu finden.

2024 FINDET KEIN FASTENWANDERN IN FRANKEN STATT

Fastenwandern in eigener Ferienwohnung in Franken mit Hund

Ihr individuelles Fastenwandern:

  • Fastenwoche in Einzelbetreuung
  • Geführte Wanderungen
  • 5 Übernachtungen in Ferienwohnung (individuell gerne verlängerbar)
  • Flexible Termine (bitte direkt Kontakt aufnehmen)
  • Obst-/Gemüsesäfte, frische Gemüsebrühen, verschieden Teesorten, Frischpflanzensäfte, Honig, Zitrone und viel Wasser
  • Masseurin kommt ins Haus (optional)
  • Hunde willkommen
  • Inklusive aller Leistungen: 1 Person : 690.- Euro | 2 Personen: 1090.- Euro
Fastenwandern Franken mit Hund

Optional für Ihren Fastenurlaub:

Fastenwandern mit Hund und in eigener Ferienwohnung in Franken

Preis

Ferienwohnung

(Hunde willkommen)

  • Inklusive aller Leistungen: 1 Person : 690.- Euro | 2 Personen: 1090.- Euro
Fastenwandern mit Hunden am See
Zu den AGB's

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„Nimm dir Zeit zum Nachdenken, aber wenn die Zeit zum Handeln kommt, Hör auf mit Denken und geh los.“

ANDREW JACKSON

Ambulantes Fasten

Ambulantes Fasten nach Dr. Buchinger

Wer sich zu Hause wohler fühlt, schätzt unser Angebot zum Ambulanten Fasten. Dieser Vorschlag ist besonders interessant für Freunde des Fastens in Berlin (Charlottenburg) – beim Ambulanten Fasten treffen wir uns viermal in der Woche . Wir von Fastenwandern & Wellness begleiten und unterstützen Sie fachkundig beim Fasten.

Fasten bei Nürnberg: Fastenwandern nach Buchinger

Beinhaltete Leistungen beim einwöchigen Ambulanten Fasten in Berlin Charlottenburg:

  • Kleine Gruppen (max. 5 Teilnehmer) oder Einzelcoaching
  • 4 Treffen (jeweils ca. 90 Minuten)
  • Termine siehe unten oder alternativ je nach Absprache individuell
  • Glauberanamnese & Glaubersalz
  • 1-2 Spaziergänge (gerne auch mit Hunden) – bei Interesse
  • Ernährungsthemen
  • Entlastungstage, Aufbautage
  • was bedeutet Fasten nach Dr. Buchinger
  • Säfte, Tees, Honig
  • viele Informationen rund ums Thema
  • Betreuung während der gesamten Zeit (inkl. Aufbautage)
  • Ideen und Denkanstöße für die Fastenzeit
  • Informationsbroschüre und weitere Unterlagen
Entgiften beim Fastenwandern bei Nürnberg
Ambulantes Fastenwandern mit Hunden

Preis

  • 220.- Euro p.P. in der Gruppe
  • 430.- Euro p.P. bei Einzelbetreuung
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Team

Ihre Begleitung zum Fastenwandern stellt sich vor

Anke

Anke Primas-Bogedale
25 Jahre Fastenerfahrung

Fastenleiterin
(Diplom Akademie Gesundes Leben Stiftung Reformhaus Fachakademie)

Visagistin (Diplom DeutschePOP)

Aerobic & Group Fitness Trainerin
(Diplom Deutscher Fitness & Aerobic Verband)

Fastenwandern mit Heiko

Heiko Primas
5 Jahre Fastenerfahrung

Vollblut-Franke mit viel Wandererfahrung: Er unterstützt das gemeinsame Fastenwandern vor allem hinter den Kulissen.

Fastenwandern mit Louis

Louis
fastet eher ungern…

Liebenswerter Labrador

„Life is good!“

Weitere Informationen zum Fastenwandern mit Hund

Fastenwandern

Stark für Körper, Geist und Seele: Heilfasten nach Dr. Buchinger

Stärken Sie Ihre Gesundheit und erfahren Sie zugleich gelebte Achtsamkeit: Dank der Kombination von Wandern und Heilfasten fördern Sie gezielt Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden. Bei der Fastenmethode von Dr. Buchinger verzichten Sie bewusst auf feste Nahrung, wobei Sie wichtige Nährstoffe über Gemüsebrühen und Obstsäfte zu sich nehmen. Fasten regt die Selbstheilung Ihres Körpers an, was sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirkt.

Durch die gemeinsamen Wanderungen beim Heilfasten nach Buchinger verbraucht Ihr Körper überschüssiges Fett leichter, die Muskulatur wird nicht abgebaut und die Entgiftung funktioniert besser (frische Luft / Atmung). Sie nähern sich Ihrem Wunschgewicht, da Sie in dieser Zeit gut abnehmen und erfahren wertvolle Ernährungstipps für die Zeit danach. Darüber hinaus entschleunigen Sie durch die Zeit beim Fastenwandern Ihren Alltag und finden wieder Zeit für sich. Auf diese Weise ergänzen sich Heilfasten nach Dr. Buchinger und Wandern zu einem ganzheitlichen Erlebnis für Körper, Geist und Seele.

Entspannt und ausgelassen Fastenwandern im Fastenurlaub nach Dr- Buchinger

Fastenwandern

Woher kommt das Heilfasten nach Dr. Buchinger?

Die Methode des Heilfastens geht auf den ehemaligen Marinearzt Dr. Otto Buchinger (1878 – 1966) zurück. Dieser erkrankte so schwer an rheumatischer Polyarthritis, dass ihm kein Arzt mit der damaligen Medizin helfen konnte. Eine Fastenkur verschaffte ihm jedoch nachhaltige Linderung von seiner Erkrankung. Daraufhin war er so sehr von dieser Methode überzeugt, dass er ein eigenes Kurheim gründete, in der er die Heilmethode anwendete und sie zu der nach ihm benannten Art des Heilfastens weiterentwickelte. Seine medizinischen Leistungen wurden schließlich mit dem Bundesverdienstkreuz gekrönt.

Fastenwandern mit Hund nach Dr. Buchinger

Fastenwandern

Lassen Sie sich vom Fasten und Fastenwandern begeistern

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50 Einträge
Maria aus Lauda schrieb am Juni 9, 2021 um 10:43 am
Da für mich die angebotenen Fastentermine nicht passten und ich nicht unbedingt eine Gruppendynamik brauche, war ich jetzt schon zum 2. Mal bei Anke in ihrer Ferienwohnung. Die “Auszeit“ in ihrer geräumigen, hellen und ruhigen Ferienwohnung konnte ich mit meiner Hündin sehr genießen. ES gab täglich frische Smothies,viele Tees und leckere Fastenbrühe. Auf Wunsch kommt eine freundliche Masseurin ins Haus. Bei Anke ist man sofort angekommen, und sie steht einem immer kompetent mit Rat und Tat zu Seite. Nich zu vergessen die schönen Wanderungen in einer reizvollen Seen und Störchenlandschaft. Bis bald, liebste Anke
Helga Schilcher aus München schrieb am Mai 31, 2021 um 2:24 pm
Liebe Anke, vielen Dank für diese wunderbare Fastenwoche. Ich und mein Hund haben uns vom ersten Moment an bei Dir sehr gut aufgehoben und wohl gefühlt. Schön, das du diesem schönen Ort, die Seebühne, entdeckt hast - hier sind Mensch und Hund willkommen. Streß und Alltag waren schnell vergessen. Du hast uns auf landschaflich sehr schöne Wanderungen mitgenommen und mein Hund war von den vielen Teichen begeistert. Am Nachmittag konnten wir uns bei einer Massage von Elke Zeis verwöhnen lassen. In dieser Woche haben wir viel erlebt, gelacht, Ballast abgeworfen und sind gelassener und stolz nach Hause gefahren. Für uns war es ein rundum perfektes Fastenerlebnis und wir kommen bestimmt bald wieder. Liebe Grüße Helga und Collia
Kerstin Vogt aus Weimar schrieb am September 22, 2020 um 8:29 am
Was soll ich sagen.... es war für mich gesundheitlich einfach Lebenswichtig...klingt hochtrabend is aber so..... Seit Jahren mit Schmerzen und chronischem Durchfall zu leben is so richtig anstrengend. Anstrengend waren auch die Fastentage aber es ist nix im Vergleich dazu auf das Ergebnis .... Eben keine Gelenkschmerzen mehr zu haben und ein Wohlfühlerlebnis im Körper zu spüren..... Danke dafür.liebe Anke....
Johanna und Corazon aus Haigerloch schrieb am September 10, 2020 um 4:46 am
Zur Ruhe kommen und entschlacken, gutes für die Gelenke tun und wandern mit meinem Hund , das wollte ich. Ich landete bei Anke in Franken. Die Woche war hart, mein Körper hatte viel zu verarbeiten. Aber das Wandern ,die wunderschöne Gegend haben mir sehr geholfen.Corazon hat schnell tolle andere Hunde kennengelernt, ihr hat das wandern auch sehr viel Spass gemacht. Wir waren eine kleine nette Gruppe in einer Traumunterbringung die Seebühne und mit Anke hatten wir eine kompetente, ruhige, gelassene ,Fastenbegleiterin . Alle unseren Fragen wurden beantwortet, alle Unsicherheiten weggefegt. Zeit die Seele baumeln zu lassen hatten wir auch ,Wünsche wurden gehört und erfüllt. Jetzt bin ich wieder Zuhause und ich muss sagen es hat sich gelohnt, mir geht es super, fühle mich wohl in meinem Körper und habe sehr viel Input mitgenommen und Tatkraft so manches umzusetzen um gesünder und fitter zu leben. Super war es ,Danke
Susanne aus Münster schrieb am September 9, 2020 um 12:39 pm
Nun hatte ich mich also mal wieder aufgemacht zum Fastenwandern, aber diesmal mit meinem ungestümen ,1,5Jährigen Retriever Cocker Mischling. Dank der super kompetenten Hundetrainerin, Sarah Weiß und ihrer Familie, wurde auch diese Wellness Woche, wieder zum Erlebnis. Wir haben beide sehr davon profitiert. Danke für die schöne Zeit!
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Anke Primas-Bogedale
Fasternwandern & Wellness
+49 913 57 24 439
+49 151 240 91 466
info@fastenwandernwellness.de
www.fastenwandernwellness.de

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