Fastenwandern in der fränkischen Schweiz bei Nürnberg

Fastenwandern in Franken (Ferienwohnung)

Ambulantes Fasten in Berlin (Charlottenburg)

Fasten nach Dr. Buchinger

Fasten für Gesunde – Entgiftung – Gewichtsreduktion – Gelenkentlastung – Aktivierung der Selbstheilungskräfte – Zeit für mich – Motivation durch die Gruppe – Freiwilliger Verzicht auf feste Nahrung – Zutrauen in die eigene Kraft – Achtsamkeit – Entschleunigung – Lösen von Spannungen – Entsäuerung – Neue Impulse

Finden Sie Ihren Ausgleich zum Alltag: Mit Fastenwandern gönnen Sie sich und Ihrem Körper eine Auszeit, um sich rundum zu erholen. Denn Fastenwandern vereint Bewegung mit dem bewussten Verzicht auf feste Nahrung – dadurch aktivieren Sie die Selbstheilungskräfte Ihres Organismus, verlieren überflüssige Pfunde und lassen Ihren Geist zur Ruhe kommen.

Ihr erfahrenes Team von Fastenwandern & Wellness begleitet Sie auf Ihren ausgedehnten Wandertouren durch die malerischen Landschaften Frankens und leitet Sie kompetent beim Fasten an. Ob Sie eine Auszeit in der Ferienwohnung planen oder doch lieber am Ambulant Fasten in Berlin (Charlottenburg) teilnehmen möchten, wir von Fastenwandern & Wellness sind Ihre erfahrenen Ansprechpartner.

„Wer stark, gesund und jung bleiben will, sei mäßig, übe den Körper, atme reine Luft und heile sein Weh eher durch Fasten als durch Medikamente.“

HIPPOKRATES

Fastenwandern

Individuelles Fastenwandern für Sie in eigener Ferienwohnung

Für noch mehr persönlichen Freiraum beim Fastenwandern in Franken bieten wir Ihnen die Möglichkeit, während Ihrer Fastenzeit eine eigene Ferienwohnung zu nutzen. So haben Sie allen Raum, den Sie benötigen, um sich nach Ihren Fastentouren zu entspannen. Dies ist auch ideal beim Fastenwandern mit Ihrem Hund. Nehmen Sie bei Interesse einfach Kontakt mit uns auf, um den optimalen Termin für Sie und Ihren Fastenurlaub zu finden.

2024 FINDET KEIN FASTENWANDERN IN FRANKEN STATT

Fastenwandern in eigener Ferienwohnung in Franken mit Hund

Ihr individuelles Fastenwandern:

  • Fastenwoche in Einzelbetreuung
  • Geführte Wanderungen
  • 5 Übernachtungen in Ferienwohnung (individuell gerne verlängerbar)
  • Flexible Termine (bitte direkt Kontakt aufnehmen)
  • Obst-/Gemüsesäfte, frische Gemüsebrühen, verschieden Teesorten, Frischpflanzensäfte, Honig, Zitrone und viel Wasser
  • Masseurin kommt ins Haus (optional)
  • Hunde willkommen
  • Inklusive aller Leistungen: 1 Person : 690.- Euro | 2 Personen: 1090.- Euro
Fastenwandern Franken mit Hund

Optional für Ihren Fastenurlaub:

Fastenwandern mit Hund und in eigener Ferienwohnung in Franken

Preis

Ferienwohnung

(Hunde willkommen)

  • Inklusive aller Leistungen: 1 Person : 690.- Euro | 2 Personen: 1090.- Euro
Fastenwandern mit Hunden am See
Zu den AGB's

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„Nimm dir Zeit zum Nachdenken, aber wenn die Zeit zum Handeln kommt, Hör auf mit Denken und geh los.“

ANDREW JACKSON

Ambulantes Fasten

Ambulantes Fasten nach Dr. Buchinger

Wer sich zu Hause wohler fühlt, schätzt unser Angebot zum Ambulanten Fasten. Dieser Vorschlag ist besonders interessant für Freunde des Fastens in Berlin (Charlottenburg) – beim Ambulanten Fasten treffen wir uns viermal in der Woche . Wir von Fastenwandern & Wellness begleiten und unterstützen Sie fachkundig beim Fasten.

Fasten bei Nürnberg: Fastenwandern nach Buchinger

Beinhaltete Leistungen beim einwöchigen Ambulanten Fasten in Berlin Charlottenburg:

  • Kleine Gruppen (max. 5 Teilnehmer) oder Einzelcoaching
  • 4 Treffen (jeweils ca. 90 Minuten)
  • Termine siehe unten oder alternativ je nach Absprache individuell
  • Glauberanamnese & Glaubersalz
  • 1-2 Spaziergänge (gerne auch mit Hunden) – bei Interesse
  • Ernährungsthemen
  • Entlastungstage, Aufbautage
  • was bedeutet Fasten nach Dr. Buchinger
  • Säfte, Tees, Honig
  • viele Informationen rund ums Thema
  • Betreuung während der gesamten Zeit (inkl. Aufbautage)
  • Ideen und Denkanstöße für die Fastenzeit
  • Informationsbroschüre und weitere Unterlagen
Entgiften beim Fastenwandern bei Nürnberg
Ambulantes Fastenwandern mit Hunden

Preis

  • 220.- Euro p.P. in der Gruppe
  • 430.- Euro p.P. bei Einzelbetreuung
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Team

Ihre Begleitung zum Fastenwandern stellt sich vor

Anke

Anke Primas-Bogedale
25 Jahre Fastenerfahrung

Fastenleiterin
(Diplom Akademie Gesundes Leben Stiftung Reformhaus Fachakademie)

Visagistin (Diplom DeutschePOP)

Aerobic & Group Fitness Trainerin
(Diplom Deutscher Fitness & Aerobic Verband)

Fastenwandern mit Heiko

Heiko Primas
5 Jahre Fastenerfahrung

Vollblut-Franke mit viel Wandererfahrung: Er unterstützt das gemeinsame Fastenwandern vor allem hinter den Kulissen.

Fastenwandern mit Louis

Louis
fastet eher ungern…

Liebenswerter Labrador

„Life is good!“

Weitere Informationen zum Fastenwandern mit Hund

Fastenwandern

Stark für Körper, Geist und Seele: Heilfasten nach Dr. Buchinger

Stärken Sie Ihre Gesundheit und erfahren Sie zugleich gelebte Achtsamkeit: Dank der Kombination von Wandern und Heilfasten fördern Sie gezielt Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden. Bei der Fastenmethode von Dr. Buchinger verzichten Sie bewusst auf feste Nahrung, wobei Sie wichtige Nährstoffe über Gemüsebrühen und Obstsäfte zu sich nehmen. Fasten regt die Selbstheilung Ihres Körpers an, was sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirkt.

Durch die gemeinsamen Wanderungen beim Heilfasten nach Buchinger verbraucht Ihr Körper überschüssiges Fett leichter, die Muskulatur wird nicht abgebaut und die Entgiftung funktioniert besser (frische Luft / Atmung). Sie nähern sich Ihrem Wunschgewicht, da Sie in dieser Zeit gut abnehmen und erfahren wertvolle Ernährungstipps für die Zeit danach. Darüber hinaus entschleunigen Sie durch die Zeit beim Fastenwandern Ihren Alltag und finden wieder Zeit für sich. Auf diese Weise ergänzen sich Heilfasten nach Dr. Buchinger und Wandern zu einem ganzheitlichen Erlebnis für Körper, Geist und Seele.

Entspannt und ausgelassen Fastenwandern im Fastenurlaub nach Dr- Buchinger

Fastenwandern

Woher kommt das Heilfasten nach Dr. Buchinger?

Die Methode des Heilfastens geht auf den ehemaligen Marinearzt Dr. Otto Buchinger (1878 – 1966) zurück. Dieser erkrankte so schwer an rheumatischer Polyarthritis, dass ihm kein Arzt mit der damaligen Medizin helfen konnte. Eine Fastenkur verschaffte ihm jedoch nachhaltige Linderung von seiner Erkrankung. Daraufhin war er so sehr von dieser Methode überzeugt, dass er ein eigenes Kurheim gründete, in der er die Heilmethode anwendete und sie zu der nach ihm benannten Art des Heilfastens weiterentwickelte. Seine medizinischen Leistungen wurden schließlich mit dem Bundesverdienstkreuz gekrönt.

Fastenwandern mit Hund nach Dr. Buchinger

Fastenwandern

Lassen Sie sich vom Fasten und Fastenwandern begeistern

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50 Einträge
Anja aus Frankfurt schrieb am Juni 3, 2020 um 10:43 am
Vielen Dank Anke für die tolle Fastenwoche! In Zeiten von Corona anders als gewohnt, eine neue Erfahrung, die ich in sehr positiver Erinnerung behalten werde. Viele interessante Gespräche, schöne Wanderungen in einer herrlichen Gegend, neue Anregungen vor allem auch in den vielen Büchern, die du mir mitgebracht hast und in denen ich in meiner freien Zeit viel gestöbert habe. Die Unterkunft in der Seebühne herrlich, mit meinen beiden Hunden umso mehr, als ich einfach die Tür aufmachen konnte und ich mit den Hunden auf Wiese und dahinter direkt in den Wald gehen konnte. So schön, dass ich gleich nochmal essender Weise diesen schönen Ort aufsuchen werde! Weiter so, Anke 🙂
Magda aus Berlin schrieb am März 25, 2020 um 11:38 am
Während der Fastenzeit ist es sehr wichtig, in einer friedlichen und sicheren Umgebung zu sein. Anke hat das und vieles mehr zur Verfügung gestellt. Wir waren eine kleine Gruppe an einem wunderschönen Ort mit großartigen Wanderwegen. Die Zeit für uns selbst und die Zeit, die wir in einer Gruppe verbracht haben, war gut verteilt. Ankes Wissen über Ernährung ist groß und vor allem, dass sie eine nette, lockere Person mit einem guten Sinn für Humor ist.
Susen aus Bad Schmiedeberg schrieb am März 25, 2020 um 9:59 am
Ich hatte schon oft an eine Fastenwoche gedacht, immer wieder verschoben und jetzt endlich doch gewagt. Der Internetauftritt war überzeugend und nur zwei Minuten nach meiner schriftlichen Anfrage kam promt der Rückruf von Anke. Sie hat mich super informiert und überzeugt diese Woche gemeinsam mit meinem Hund zu planen. Auch während der Woche war sie immer freundlich mit Rat und Tat und Büchern zum ausleihen für uns da. Es war für mich eine tolle Erfahrung. Die Unterkunft in der Seebühne war perfekt. Die Hunde hatten viel Spaß und Wald und Wiesen direkt vor der Haustür. Da die Gruppen hier sehr klein sind, besteht die Möglichkeit auf jeden Teilnehmer individuell eingehen zu können. Es gibt viele interessante Tagesangebote, die man nutzen kann aber nicht muss. Diese fielen bei uns leider größtenteils dem Coronavirus zum Opfer, aber allein für das spontan organisierte Hundetraining hat sich die Woche schon gelohnt 🙂 Ich konnte sehr viel für mich mitnehmen und kann es jedem empfehlen. Ein großes Dankeschön an Anke
Susanne aus Vilshofen schrieb am März 25, 2020 um 9:12 am
Vielen Dank für die gute Betreuung während der Fastenwoche. Trotz Corona Virus und eingeschränktem Programm bin ich sehr froh, dass die Woche überhaupt stattgefunden hat. Das Seehaus war super und ideal für Hundebesitzer (einfach Tür auf und Hund konnte Gassi gehen), die Wanderungen waren auch für mich machbar und ich kann Anke nur weiterempfehlen. Wir kommen gerne wieder!!
Maria aus Lauda-Königshofen schrieb am Februar 29, 2020 um 9:06 pm
Juhu, ich hab’s geschafft - danke Anke! 🙂 Nach einer Suche für eine begleitete Fastenwoche mit Hund, fand ich die Adresse von Fastenwandern & Wellness. In Anke fand ich eine sehr liebenswerte und kompetente Fastenbegleiterin und herzliche Gastgeberin. Die 2-Zimmer-Wohnung, die sich im Obergeschoss ihres eigenen Hauses befindet, ist gemütlich eingerichtet und gut ausgestattet, sodass es einem an nichts fehlt. Nach einer gut umsorgten Woche, mit leckeren smoothies, selbst gekochten Fastensuppen und gemeinsamen Spaziergängen in der schönen Umgebung, bin ich mit viel Energie zurück und werde bestimmt wiederkommen.
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Kontakt

Anke Primas-Bogedale
Fasternwandern & Wellness
+49 913 57 24 439
+49 151 240 91 466
info@fastenwandernwellness.de
www.fastenwandernwellness.de

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